Hvad er en doula?

En doula er uddannet til at give kontinuerlig støtte til en kvinde under hendes graviditet og gennem hendes fødsel.

Tilstedeværelsen af en doula hjælper den fødende kvinde til at føle sig tryg og stærk gennem fødselsforløbet, og i den allerførste tid efter barnet er kommet til verden.
Doulaen hjælper også med vejrtrækning, massage og andre alternative eller supplerende metoder til smertelindring (eventuel medicinering tager jordmoder og lægen sig af).

Udover at guide den fødende kvinde giver doulaen støtte til den fødendes partner, så denne også kan føle sig tryg og deltage aktivt og selvsikkert i støtten af den fødende.

En doula erstatter ikke hverken faderen eller en anden støtteperson, som den fødende kvinde har med, ligesom en doula heller ikke erstatter jordemoderen eller andet personale på fødegangen eller ved en hjemmefødsel.
En doula er en ekstra ressource og kan hjælpe med at etablere et godt samarbejde, så den fødende har et stærkt team med sig.

En doula forlader aldrig den fødende kvinde, hun bliver ved hendes side som en vedholdende støtte gennem hele fødselsforløbet.
Uro og utryghed kan komplicere en fødsel, mens tryghed og respekt, vejledning og forståelse er vigtige elementer for at opnå den bedst mulige fødsel.
Undersøgelser viser, at tilstedeværelsen af en doula reducerer længden af fødslen, ligesom brugen af medicinsk smertelindring, kejsersnit og andre mindre indgreb bliver sjældnere.

Somme tider fortsætter samarbejdet efter fødslen, og doulaen bibeholder kontakten til familien og giver støtte og vejledning gennem den første barselstid.

Hvis du vil læse mere om erfaringer med "doula-fødsler" kan du bruge dette link