Anbefalet Doula-forløb

Vi mødes to gange i løbet af graviditeten, hvert møde vil vare ca. to timer. Ud over at lære hinanden at kende snakker vi om jeres forventninger til mig som doula.
Men vi prøver også sammen at klarlægge, hvilke forventninger I har til jer selv og hinanden. Desuden hjælper jeg med af afdække eventuelt særlige behov eller specielle ønsker til den forestående fødsel.

Derudover gennemgår vi fødslens forskellige faser, og vi snakker både om den fysiologiske og om den psykologiske side - det følelsesmæssige - af fødselsforløb.

Når fødslen går i gang, kontakter I mig, og vi finder i fællesskab ud af, om der er behov for, at jeg kommer med det samme, eller om I er godt tilpas med at se tiden lidt an. Jeg mødes med jer, når I har brug for det, hjemme eller på hospitalet, dag eller nat. Og jeg bliver hos jer som en kontinuerlig hjælp og støtte uanset fødslens længde.

Omkring en uge efter fødslen mødes vi igen for at snakke fødselsforløbet igennem og overveje, om der er behov for yderligere støtte. Dette møde varer 1-2 timer, og hvis ikke andet aftales, bliver mødet afslutningen på doulaforløbet.